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Viriditas – unsere Lebenskraft stärken

„Der Winter dient dem Sommer, indem er alles aufbewahrt, was der Sommer hervorbringt.“ Hildegard von Bingen

Die Viriditas ist eine Grundkraft, die der gesamten Schöpfung innewohnt. Sie steckt in uns allen und ist die Grundkraft der Heilung. Mit einem modernen Ausdruck könnte man sie auch als “Spannkraft” bezeichnen. Und diese Spannkraft zwischen Leib und Seele ist täglich zu pflegen.

Halten Sie gelegentlich für einen Moment inne und spüren Sie nach, welche Quellen Ihnen Halt geben und wodurch Sie sich gestärkt fühlen.

Die vier Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde stärken Lebenskraft und Lebensfreude. Durch den bewussten Umgang mit der Natur, durch Spaziergänge an der frischen Luft, Gartenarbeiten, Schwimmen und dergleichen spüren wir unsere Wurzeln, fördern wir unser Selbstbewusstsein und erhalten neuen Schwung.

Ein zusätzlicher Tipp für die kalte Jahreszeit:

Wer sich energielos und schwach fühlt, legt über Nacht einen kleinen Smaragd in den Bauchnabel und fixiert ihn mit einem Pflaster. Der Smaragd gilt als besonderer Energiestein.

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geschrieben von Christa Peer

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