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Hildegard von Bingen und Arnika

Sonniges Kraftpaket der Berge

Im Sommer sieht man auf den Bergen rund um unseren Pirchner Hof im Tiroler Alpbachtal jetzt wieder die goldgelben Blütensterne der Arnika. Die Heilkraft dieses Korbblütlers wurde bereits vor tausend Jahren erkannt. Hildegard von Bingen verwendete Arnikatinkturen als Heilmittel bei Prellungen. Sie beschreibt die Arnika aber auch als Pflanze, „die vor Liebe rasend macht“, was wohl auf die stark durchblutungsfördernde Wirkung Bezug nimmt.

Heute verwendet man Arnika nicht mehr als Aphrodisiakum, sondern in Form von alkoholischen Auszügen und Salben als Heilmittel bei stumpfen Verletzungen. Die Symptome bei Schwellungen und Blutergüssen bessern sich dadurch rasch – eine Wirkung, die nicht nur überliefert ist, sondern auch klinisch getestet und anerkannt wurde. In Österreich steht die Arnika unter Naturschutz.

Arnikasalbe: Arnikaextrakt kann mit Olivenöl sowie Bienenwachs und Lanolin vermischt werden. Die Salbe wird äußerlich auf die zu behandelnde Stelle aufgetragen. Arnikasalbe kann man ohne Probleme mehrere Monate aufbewahren. Man sollte sie allerdings luftdicht verschließen und kühl lagern.

Arnikatinktur: Die Arnikatinktur wird für Kompressen und Spülungen verwendet. Besonders gut geeignet ist verdünnte Arnikatinktur als Mundwasser bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Und im Sommer ganz aktuell: Insektenstiche mit Arnikatinktur betupfen – das nimmt den Schmerz und die Schwellung!

Im Hildegard von Bingen Hotel Pirchner Hof erfahren Sie viel Wissenswertes über die Heilkraft von Pflanzen und Kräutern, die sich schon Hildegard von Bingen zunutze gemacht hat. Zum Beispiel bei den beliebten Kräuterwanderungen. Kräuterwanderungen werden im Pirchner Hof ganzjährig angeboten.

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geschrieben von Christa Peer

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