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Heilfasten mit Hildegard-Expertin Felicitas Karlinger

Hildegard von Bingen verband mit dem Begriff „Fasten“ nicht eine Maßnahme zur Gewichtsreduzierung, sie sah das Fasten als wichtigen Beitrag zur Genesung sowie zur Herstellung des inneren Friedens. Heilfasten in diesem Sinne ist der bewusste Verzicht auf Nahrungsmittel, die den Organismus belasten, um so die Entschlackung des Körpers zu fördern.

Felicitas Karlinger wird im Oktober in ihrer Heilfasten-Woche im Pirchner Hof im Alpbachtal auf Hildegards Spuren wandeln. Das „sanfte Hildegard-Fasten“, bei dem dreimal täglich eine kleine Mahlzeit eingenommen wird, ist von jedem praktizierbar. Heilfasten macht Freude und wirkt noch lange nach dem Aufenthalt im Pirchner Hof nach. Es kommt im Rahmen des Heilfastens zu einem aufschlussreichen und spannenden Prozess, bei dem die Wahrnehmung geschärft und das Körpergefühl sensibilisiert wird. Überschüssiger Ballast – körperlicher und seelischer Natur – wird massiv verringert und am Ende Kur fühlt man sich buchstäblich erleichtert.

Am Programm der Fastenwoche stehen Leberwickel, Fußbäder, Bärwurzbirnhonig, ausleitende Körperpackungen, Lymphdrainagen und Klosterbürstenmassagen sowie tägliche Morgen- oder Abendmeditationen, der Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Einzelgespräche und drei Vorträge am Abend zu Hildegard-Themen. Das tägliche Entspannungs- und Aktivangebot mit Hausherr und Profitrainer Wolfgang Peer rundet das Programm ab.

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Übrigens …

Der Oktober zählt im Alpbachtal zu den schönsten Monaten. Noch sind die Temperaturen angenehm und die Natur zeigt sich von ihrer farbenprächtigsten Seite. Die Region rund um den Pirchner Hof im Alpbachtal bietet über 900 km markierte Wanderwege, spannende Gipfeltouren und natürlich auch für Biker und E-Biker viele Strecken durch die Wälder und über die Almen der Umgebung. Mit der Alpbachtal Seenland Card, die Sie bei uns an der Rezeption bei Ihrer Anreise gratis erhalten, können Sie unter anderem die Bergbahnen im Alpbachtal, die Regio-Busse sowie viele weitere Attraktionen der Region kostenlos nutzen.

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Fastenwoche mit Dr. med. i. R. Felicitas Karlinger

21.10.2018 – 28.10.2018
  • 7 Übernachtungen
  • 6 x Fastenverwöhnpension (Dinkelbrot, Fastensuppe, Dinkelgrießsuppe, Herzwein, Maronihonig, Galgant, Bertram, Flohsamen, Fencheltee) und Mittagessen am Samstag
  • 1 x Hildegard-Menü
  • Täglich Wärmeflasche und Frotteetuch für den Leberwickel und Fußwanne zur Selbstanwendung
  • Täglich Bärwurzbirnhonig
  • 1 x ausleitende Körperpackung
  • 1 x Lymphdrainage
  • 1 x Klosterbürstenmassage
  • Medizinisches Erstgespräch
  • Täglich Morgen- oder Abendmeditation
  • Täglich am Abend Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • 3 Vorträge am Abend zu Hildegard-Themen
  • Einzelgespräche auf Wunsch
  • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
  • Alpbachtal Seenland Card mit kostenloser Nutzung der Bergbahnen und Regio-Busse u. v. m.
Ab € 896 p. P.
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geschrieben von Christa Peer

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